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Nutricionista dá dicas para um verão mais alegre e saudável

Palestra ocorre no Espaço Grão Natural, em Porto Alegre

Palestra ocorre no Espaço Grão Natural, em Porto Alegre

A primavera é ótima para cuidar da saúde, desintoxicar o organismo, dar uma controlada no peso e nas retenções que o corpo pode ter feito ao longo do inverno. Vamos prepará-lo para viver o esplendor do verão com sol, calor e muita alegria. Viver o Natal e as festas do ano novo com saúde e disposição!

Pensando nisso, a loja Grão Natural realiza mais um encontro, dentro do ciclo Palestras 2009. A nutricionista Ângela M. Gindri Martins vai falar sobre a importância do consumo de chás, temperos e especiarias para o equilíbrio da saúde e sobre a atuação do profissional em nutrição.

Estudiosa na questão da alimentação orgânica e funcional, a nutricionista e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e Saúde Coletiva Angela Gindri Martins entende que o estilo de vida e o padrão alimentar atuais, com o consumo cada vez maior de produtos industrializados que perderam nutrientes e vitalidade, tem levado o organismo a desequilíbrios nutricionais com “reflexos na saúde física, mental e emocional das pessoas”, diz ela, “podendo manifestar-se nas questões da fertilidade do casal, na saúde cardiovascular, no aumento das medidas de cintura e quadril, bem como no estress e nas emoções das pessoas”.

A nutricionista vai conversar sobre a importância que os componentes encontrados nos chás, temperos e especiarias podem ter na promoção e/ou recuperação da saúde. Ou seja, uma verdadeira aula de saúde.

Ângela Gindri Martins ressalta a importância dos horários e formas de consumir os chás, temperos e condimentos, como gengibre, canela, alecrim, hortelã ou pimenta vermelha. Bem como a atenção que deve ser dada a possíveis interações com medicamentos.

A palestra com a nutricionista Ângela Gindri Martins ocorre nesta TERÇA-FEIRA, dia 1º de DEZEMBRO, a partir das 18h30min, no próprio espaço da loja GRÃO NATURAL, na AV. BENJAMIN CONSTANT, 1508, bairro São João, em Porto Alegre.

As inscrições podem ser feitas pelo telefone (51) 3061.6240 ou na Loja Grão Natural.

Fonte: site Grão Natural.

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